10月15日(土)にカフェ「いっぷく」を開催しました。テーマを『ずっと歩いて生活するためのウォーキングと筋力トレーニング』とし、指導して頂きました。参加された方からは、「コロナが発生してから運動不足になりがちだったので、とても参考になりました」と言っていただきました。
